La hipnosis de carretera ha acabado con millones de vidas en Murcia y Madrid. De hecho, ocurren con mucha frecuencia en las vacaciones de verano, donde el paisaje para llegar a los destinos es homogéneo. No importa si te consideras un buen conductor o un experto al volante, este fenómeno también puede ocurrirte cuando te encuentres conduciendo.
En este post te contaremos todo sobre hipnosis de carretera: ¿Qué es y cómo evitarla?
Te hablaremos de...
¿Qué es hipnosis de carretera?
También conocida como fiebre de línea blanca, la hipnosis de carretera suele presentarse en viajes largos. Se trata del comportamiento natural del conductor frente al volante de manera inconsciente.
Si, el conductor puede mantenerse conduciendo su coche con normalidad, pero pasado cierto tiempo no recuerda haberlo hecho.
Mantener una conducción en este trance, puede ser muy peligroso para quienes están en la vía en ese momento. Los conductores de camiones, son los que mayormente presentan este fenómeno; ya que su trabajo consiste en conducir varias horas de camino.
¿Cómo ocurre la hipnosis de carretera?
Este estado de trance puede ocurrir de manera inesperada. Se podría decir que aunque el conductor mantiene su atención en la vía, sus pensamientos están en otro lado. Al pasar horas conduciendo bajo una misma dirección, detallando los mismos elementos en el paisaje, la mente le juega una mala pasada y cae en lo que conocemos como hipnosis de carretera.
De hecho, este fenómeno podría incluirse entre las 7 distracciones comunes al conducir.
Causas de la hipnosis de carretera
Entre las causas más comunes que define hipnosis de carretera, tenemos:
· Cansancio
Para nadie es un secreto que el cansancio puede afectar notablemente los pensamientos, y si un conductor se siente cansado tiene más probabilidades de padecer de este fenómeno.
Se ha visto mucho en conducciones nocturnas, donde no se puede detallar fácilmente el paisaje y el cansancio se apodera del conductor.
· Falta de visión
Es otra de las principales causas de hipnosis de carretera significado. Cuando una persona presenta problemas de visión, tiene dificultad para enfocar los objetos y ésta fatiga visual hace que entre en el trance.
Por esta razón, es recomendable acudir al oftalmólogo para tratar este problema y evitar poner en riesgo la vida de los demás, debido a una visión borrosa.
Cómo evitar caer en la hipnosis de carretera
Existen algunos consejos para evitar caer en este trance de la carretera:
· Descansar antes de viajar
Una excelente manera de evitar la hipnosis de carretera, es descansando adecuadamente antes de comenzar el viaje. Como mínimo, es recomendable dormir 7 horas para poder dormir bien.
· Tomar mucha agua
Mantenerse hidratado es de gran ayuda para disminuir la fatiga en la carretera. Es aconsejable llevar una botella de agua en el viaje y tomar agua con frecuencia.
· No fijar la visión en un solo punto
Otro error común que debe ser evitado, es tratar de fijar la visión en un solo punto. Te recomendamos ver otras cosas en la vía y cambiar la mirada de un lugar a otro frecuentemente.
· Descansar cada 200 km
Es importante tomarse un descanso cada cierto tiempo. Para no hacer tan tedioso el viaje, con tomar un descanso de 200km será suficiente.
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